Mamaku itu hebat!! beliau bisa mengelola toko kami dengan baik waktu papa sakit dan waktu keadaan perekonomian kelurga kami memburuk. padahal mama itu tidak lulus sekolah SD, tapi beliau dengan luar biasa mengelola toko kami sehingga perekonomian kami terbantu. aku saja yang sudah sekolah sejauh ini merasa malu dengan mama.
mimpiku adalah bisa menjadi dokter yang baik dan berguna. juga dokter yang bisa memberikan segenap bantuannya untuk orang yang membutuhkan tanpa pilih kasih.. berharap dapat memberikan sumbangsih besar untuk bangsa ini.
Entri Populer
-
LAPKAS KKP BEDAH 12-10-2010 nama : Mr. bone umur : 69 thn keluhan : - pembengkakan di leher 2 minggu yg lalu. - nx menelan - sesak napas - ...
-
Postingan kali ini khusus bagi para pembaca yang suka Traveling atau melancong. ternyata nich selain memikirkan masalah keuangan, kalo ki...
-
hai guys!! krn aq baru tau cara n manfaat dr blog, jd baru kali ini au posting materi-materi pemelajaranku d kuliah.:D kali ini kami masuk ...
-
guys tau gak kalo campak itu merupakan penyebab kematian utama pada anak-anak walaupun skarang nich udah ada vaksin campak. pada ta...
-
PENDAHULUAN - secara luas gangguan tidur pada usia lanjut dapat dibagi menjadi : 1. kesulitan masuk tidur ( Sleep Onset Problem ). 2. ...
Rabu, 22 Desember 2010
My Mom...My hero!!
Mamaku itu hebat!! beliau bisa mengelola toko kami dengan baik waktu papa sakit dan waktu keadaan perekonomian kelurga kami memburuk. padahal mama itu tidak lulus sekolah SD, tapi beliau dengan luar biasa mengelola toko kami sehingga perekonomian kami terbantu. aku saja yang sudah sekolah sejauh ini merasa malu dengan mama.
Minggu, 12 Desember 2010
INSOMNIA PADA USIA LANJUT
1. kesulitan masuk tidur (Sleep Onset Problem).
2. kesulitan mempertahankan tidur nyenyak ( Deep Maintenence Problem).
3. bangun terlalu pagi ( Early Morning Awakening).
- secara internasional insomnia masuk dalam 3 sistem diagnostik, yaitu :
1. International Code of Diagnostic (ICD) 10.
2. Diagnostic and Stastical Manual of Mental disorders (DSM) IV.
3. International Clasification of Sleep Disorder (ICSD).
- ICD (International Code of Diasnogtic) diabagi menjadi 2, yaitu:
1. Organik :
--> dysomnias : gangguan pada lama, kualitas, dan waktu tidur.
--> parasomnias : ada episode abnormal yg muncul selama tidur seperti mimpi buruk, berjalan sambil tidur dll.
2. Non Organik.
- dalam DSM (Diagnostic Statistical Manual of Mental disorder) IV, gangguan tidur dibagi menjadi 4 tipe, yaitu :
1. gangguan tidur yang berkolerasi dengan gangguan mental yang lain.
2. gangguan tidur yang disebabkan oleh kondisi medis umum.
3. gangguan tidur yang di insuksi oleh bahan-bahan/keadaan tertentu.
4. gangguan tidur primer ( gangguan tidur tidak berhubungan sama sekali dengan kondisi mental, penyakit, ataupun obat-obatan).
- sulit tidur pada usia lanjur di Amerika ditemukan 36% pada laki-laki dan 54% pada perempuan.
2). gangguan tidur primer ( SDB, DLMS, RDB).
3). penyakit-penyakit fisik (hipertiroid athritis).
4). penyakit-penyakit jiwa (depresi, gangguan kecemasan).
5). pengobatan Polifarmasi, alkohol, kafein.
6). Demensia/pikun.
7). kebiasaan higiene tidur yayng tidak baik.
- nokturia (BAK berlebihan pada malam hari).
- nyeri kepala.
- kepala terasa ringan.
- terus mengantuk
- gangguan kognitif.
- penurunan intelektual
- perubahan perilaku dan kepribadian
- depresi.
- penurunan gairah seksual.
- pemeriksaan di laboraturium tidur. dengan perhitungan :
1. Apneu-hipopneu index (AHI).
2. Multiple Sleep Lately Test (MSLT).
3. Repeated Test of Sustained Wakefullnes (RTSW).
- pencitraan :
> refleksi akustik
> Somnofluooroskopi
> pemeriksaan radiologi sefalometri.
> CT-Scan jalan napas ( kemungkinan Tumor Nasofaring/Orofaring posterior).
> MRI.
pada penderita insomnia usia lanjut lebih baik diberikan edukasi untuk dapat mencegah atau menghindari insomnia, agar bisa menghindari obat-obatan yang dapat tidak perlu untuk diberikan kepada penderita. oleh karena itu pemahaman dan ketaatan penderita sangatlah diperlukan.
edukasi yang dapat diberikan pada penderita yaitu :
1). tunggu sampai terasa sangat mengantuk sebelum naik ke tempat tidur.
2). bila dalam 20 menit berbaring belum dapat tidur maka lebih baik bangun lagi, lakukan kegiatan lagi dengan tenang dan lakukan relaksasi. bila mengantuk baru kembali ke tempat tidur.
3). hindari penggunaan kamar tidur untuk bekerja, membaca atau menonton televisi.
4). bangun tidur pagi hari pada jam yang sama, tidak peduli sudah berapa lama ia tidur.
5). hindarkan minum kopi atau merokok.
6). lakukan olah raga ringan setiap pagi setelah bangun tidur.
7). kurangi tidur siang, lakukan kegiatan/hobi yang mnyenangkan.
8). kurangi jumlah minum setelah makan malam, hindari minum alkohol.
9). pelajari teksnik relaksasi atau lakukan meditasi.
10). hindarkan gerakan badan berlebihan saat di tempat tidur.
11). berdoa sebelum tidur.
12) ubah gaya hidup (life style) yang tidak baik, untuk memperbaiki faktor fisis dan psikis yang mendasari terjadinya ganggian tidur usia lanjut.
pada pengobatan medikamentosa, dapat diberikan :
- obat-obat psikoterapi (untuk pasien dengan ansietas dan depresi).
- Benzodiazepin (untuk insomnia akut).
- Melatonin (merupakan obat tidur).
Kamis, 11 November 2010
TRAVELER DIARRHEA
Jumat, 29 Oktober 2010
capay day (=_=")
parapembacaku yang cakep-cakep n cantik-cantik (=_=)". gimana kabarnya nich?? semoga baek-baek aja ya??
jangan kayak aku, karena udah kelaparan stadium 4, CZ nasi basipun dilahap >_<'. hhhhhh... begitu nasib para anak perantauan yang ngekos. hari ini, selain aku dihadiahkan dengan nasi basi (tp aku gak tau lho kalau nasinya basi), aku juga di dera dengan kekesalan tingkat tinggi akibat pembatalan lomba voly yang akan aku ikuti dengan teman-teman seangkatanku, yaitu angkatan 2007. batalnya perlombaan kami tuch disebabkan bbrp faktor antara lain :
- gak adanya lapangan voly khusus.
- menumpangnya lapangan voly ke lapangan parkir (untung lap.voly sama lap.parkir adek kakak jadi gak ada pertempuran :P).
- adanya mobil yang markir di lapangan voly (tapi gak bisa nyalahin mobilnya jg sich, cz mmg lapangan itu adalah lapangan parkir).
- orang pemilik mobilnya gak keluar-keluar and pindahin mobilnya, padahal kita udah nunggu ampe jenggotan.
dari pada aku ngebahas hal yang bisa bikin aku darah tinggi and para pembaca yang budimanku kapok datang lagi k blogQ, meding aku bahas hal yang berguna aja ya???
SUKA POLITIK? PENGARUH GENETIK TUHH..
Para ilmuwan Amerika Serikat (AS) mengatakan, mereka telah menemukan kemungkinan adanya kaitan antara susunan genetika dan pandangan politik liberal.
Tim periset di Universitas California, San Diego dan Universitas Harvard meneliti sekitar 2.000 orang dalam studi nasional tentang panjang usia dan kesehatan remaja. Mereka mencocokkan informasi genetika dengan informasi tentang jaringan sosial para partisipan studi itu semasa remaja.
Tim saintis itu memastikan orang yang bergen dengan varian tertentu, yaitu gen reseptor dopamin atau disebut DRD4, lebih mungkin berpandangan politik liberal dalam usia dewasa, tetapi hanya jika mereka tadinya memang aktif secara sosial sebagai remaja.
Varian yang disebut 7R itu terkait dengan perilaku keinginan mencari hal-hal baru. Para ahli berteori bahwa orang dengan kecenderungan perilaku seperti itu akan memiliki jaringan kontak sosial lebih luas dan lebih terbuka untuk mempelajari pandangan teman-teman mereka.
Tim ilmuwan itu mengatakan bahwa paparan pada lebih banyak jenis norma sosial dan gaya hidup akan membuat mereka lebih liberal dari rata-rata.
demikian dulu postingan aku kali ini ya..
makasih udah mo nengok blog aku.
mhon kritik n sarannya ya...!!
Selasa, 12 Oktober 2010
PHLEGMON
Kamis, 07 Oktober 2010
BOKONG BESAR = JANTUNG SEHAT
Berdasar studi yang dilakukan sejumlah pakar kesehatan dari Mayo Clinic, di Rochester, Minnesota, lemak yang terakumulasi di bokong dan pangkal kaki bagian atas justru mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Tidak seperti lemak di perut yang meningkatkan risiko tiga penyakit tersebut.
tim peneliti yang dipimpin oleh DR. Michael Jensen ngelibatin 28 pria dan wanita sebagai partisipan. selama 8 minggu, para peneliti ngeberi pola makan yang sama pada setiap partisipan, dan ngeliat pertumbuhan lemak di tubuh partisipan.
Dalam penelitian terungkap, ada perbedaan sel-sel lemak yang melilit bagian tubuh atas dan bawah. Sel-sel lemak di bagian tubuh bawah mengandung agen anti-inflamasi alami yang dapat menghentikan penyumbatan arteri.
Seperti dikutip dari Daily Mail, Jensen mengatakan, temuan ini menantangnya untuk mencari cara meningkatkan produksi lemak di bagian tubuh bagian bawah tanpa menambah timbunan lemak di bagian tubuh bagian atas. "Ini penting untuk membentuk perlindungan tubuh dan membantu mencegah penyakit."
oleh karena itu, bagi para pembaca yang memiliki masalah lemak pada tubuh bagian bawah gak usah resah atau ngerasa susah hati. karena dengan bagian tubuh bawah yang lebih besar akan ngebuat jantung kita lebih kuat dan umur jantung kita bisa lebih lama dibanding yang lain (tapi semua tergantung ajal yaa!!!). tapi bagi para pembaca yang gak punya bokong besar, jangan dibesarin ya bokongnya. karena bila dilakukan operasi plastik pembesaran bokong, bokong kit akan ditambah dengan silikon, bukan oleh lemak tubuh asli, jadi khasiat atau fungsinya ke jantung gak ada.
demikian dulu postingan saya kali ini, semoga postingan kali ni dapat berguna untuk menambah wawasan para pembaca. dan bila ada kata yang menyinggung mohon dimaafkan ya....
Selasa, 05 Oktober 2010
CAMPAK???
pada tahun 2008, terdapat 164.000 kematian akibat campak. hampir 450 kematiaan setiap hari atau 18 kematian tiap jam ( =_=:)
dan 85%nya nich terjadi pada negara berpenghasilan rendah dan infrastruktur kesehatan yang lemah. vaksinasi caampak menurunkan 78% kematian pada tahun 2000-2008 di seluruh dunia.
penyakit campak itu apa sich??
campak adalah suatu infeksi virus yang sangat menular, yang ditandai dengan demam, batuk, konjungtivitis (peradangan selaput ikat mata/konjungtiva) dan ruam kulit. Penyakit ini disebabkan karena infeksi virus campak golongan Paramyxovirus.
apa sich penyebabnya??
campak itu di sebabkan oleh infeksi Paramiksovirus. penularan terjadi melalui percikan ludah dari hidung, mulut maupun tenggorokan penderita campak (air borne disease).
apa aja gejalanya??
-Gejala pertama adalah demam, lelah, batuk, hidung beringus, mata merah
dan sakit, dan terasa kurang sehat. Beberapa hari kemudian timbul ruam.
Ruam tersebut mulai pada muka, merebak ke tubuh dan berlanjut selama
4-7 hari.
- Sampai sepertiga penderita campak mengalami komplikasi, yang termasuk
infeksi telinga, diare dan pneumonia, dan mungkin memerlukan rawat
inap. Kira-kira satu dari setiap 1000 penderita campak terkena ensefalitis
(pembengkakan otak).
Bagaimana penyakit ini ditularkan?
• Campak biasanya ditularkan sewaktu seseorang menyedot virus campak
yang telah dibatukkan atau dibersinkan ke dalam udara oleh orang yang
dapat menularkan penyakit. Campak merupakan salah satu infeksi
manusia yang paling mudah ditularkan. Berada di dalam kamar yang sama
saja dengan seorang penderita campak dapat mengakibatkan infeksi.
• Penderita campak biasanya dapat menularkan penyakit dari saat sebelum
gejala timbul sampai empat hari setelah ruam timbul. Waktu dari eksposur
sampai jatuh sakit biasanya adalah 10 hari. Ruam biasanya timbul kirakira
14 hari setelah eksposur.
siapa aja sich yg bisa terkena campak??
Campak umum sebelum tahun 1966, maka kebanyakan orang yang lahir
sebelum itu mempunyai kekebalan.
Orang yang menghadapi risiko campak termasuk:
• orang yang lahir pada atau sejak tahun 1966 yang belum pernah
menderita campak dan belum pernah menerima dua dosis vaksin Campak-
Gondong-Rubela (MMR) dari usia 12 bulan
• orang yang mempunyai sistem kekebalan yang lemah (mis. orang yang
sedang menerima kemoterapi atau radioterapi untuk kanker atau orang
yang sedang menerima dosis besar obat steroid) meskipun telah
diimunisasi sepenuhnya atau menderita infeksi campak sebelumnya
• orang yang tidak mempunyai kekebalan dan melakukan perjalanan ke luar
negeri.
gimana sich pencegahannya??
Perlindungan terbaik terhadap campak adalah imunisasi dengan dua dosis
vaksin MMR. Vaksin ini memberikan perlindungan terhadap infeksi campak,
di samping gondong dan rubela.
• Vaksin MMR harus diberikan kepada anak-anak pada usia 12 bulan dan
dosis kedua harus diberikan pada usia 4 tahun.
• Siapapun yang lahir pada atau sebelum tahun 1966 atau belum menderita
infeksi campak atau menerima vaksinasi MMR harus memastikan bahwa
telah menerima dua dosis vaksin MMR dengan selang waktu sekurangkurangnya
empat minggu.
• Adalah aman untuk menerima vaksin lebih dari dua kali, maka orang yang
kurang pasti harus divaksinasi.
• Penderita campak harus tetap tinggal di rumah sampai tidak lagi dapat
menularkan penyakit (yaitu sampai 4 hari setelah ruam timbul).
• Bagi orang yang tidak mempunyai kekebalan dan telah mempunyai kontak
dengan seorang penderita campak, adakalanya infeksi masih dapat
dicegah dengan vaksin MMR jika diberikan dalam waktu 3 hari setelah
eksposur atau dengan imunoglobulin dalam waktu 7 hari setelah eksposur.
perawatannya??
Penderita infeksi campak biasanya dinasihati untuk beristirahat, minum
banyak cairan dan minum parasetamol untuk merawat demam. Tidak ada
perawatan spesifik.
Measles - Indonesian Page 3
• Ketika seseorang dapat menularkan penyakit campak, penting agar ia
tetap tinggal di rumah untuk mengurangi kemungkinan ditularkan kepada
orang lain.
jadi bagi para pembaca sekalian, kalo sakit campak jangan tunggu lama-lama buat ke dokter. penangan yang cepat dapat mengurangi resiko keparahan penyakit. jangan lupa kalau ke dokter, tanyakan pantangan atau larangan kalau menderita campak. karena perawatan yang baik akan membawa hasil yag baik juga.
tapi lebih baik lagi, bagi para pembaca yang belum terkena campak sebaiknya segera melakukan vaksinasi campak, karena pencegahan akan lebih baik dibanding pengobatan.
demikianlah postingan aku tentang campak kali ini. apabila ada kekurangan dan kesalahan, atau ada pernyataan yang menyinggung, mohon di maafkan. dan kritik derta saran para pembaca sekalian sangat diharapkan untuk perbaikan kedepanya.
terima kasih (^__^)